皆さまこんにちは✨最近ゲームが楽し過ぎて、つい夜更かししちゃってました!!!興奮しちゃうからなかなか寝付けないんだよね、なので最近知ったユニークな睡眠法ってやつを試してますよオ◯ニーして寝る??うん、それもあるかもしれないけど、「認知シャッフル睡眠法」ってやつ!!適当にリンゴとか道とか単語と映像を思い浮かべるといつの間にかねちゃってる!ランダムに単語を思い浮かべるから、脳が意味を考えなくなるんだっ...
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皆さまこんにちは✨最近ゲームが楽し過ぎて、つい夜更かししちゃってました!!!興奮しちゃうからなかなか寝付けないんだよね、なので最近知ったユニークな睡眠法ってやつを試してますよオ◯ニーして寝る??うん、それもあるかもしれないけど、「認知シャッフル睡眠法」ってやつ!!適当にリンゴとか道とか単語と映像を思い浮かべるといつの間にかねちゃってる!ランダムに単語を思い浮かべるから、脳が意味を考えなくなるんだっ...
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